Tenez la main gauche, paume vers vous et, avec l'arrière des ongles de la main droite, massez la paume en partant des articulations vers les poignets.
Appuyez sur un point au milieu de la face interne du poignet à 3 cm sous la pliure.
Pour favoriser la digestion et calmer la nausée, cherchez sur la palmure du dessus de la main, le point de rencontre entre pouce et l'index et appuyez.
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