Le Shiatsu est une technique de toucher d'origine japonaise (shi signifie doigts et atsu pression) où l’on exerce avec les pouces, les doigts et les paumes des mains des pressions sur la peau humaine pour corriger des troubles intérieurs, pour favoriser ou garder la santé et pour soigner des problèmes spécifiques.Le Do-in présente l’avantage d’être pratiqué n’importe où et n’importe quand.
Il soulage certaines tensions et permet de se relaxer, d’élimer les toxines et faciliter la circulation de l’énergie. On presse, frotte, appuie sur son corps. On se servira du pouce dont on utilise la partie charnue qui, avec le temps acquiert une extrême sensibilité.
Le tout complété par des étirements énergétiques…
2 commentaires:
salut!!!!
quelle coincidence!!!! je viens juste de terminer un livre sur le shiatsu et la reflexologie...
j'ai pleins de petites astuces aussi, par contre il faut le temps de le faire pour se rappeler de chaque mouvement !!!:)
@biento
'Mell
Ah je serai heureuse si tu nous faisait part de tes astuces sur la réflexologie, et pourquoi pas les publier comme articles sur le blog.
En attendant gros bisou :-*
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