Au secours pellicules !

Les pellicules, un vrai cauchemar pour certain(e)s, surtout quand ça persiste malgré les différents traitement de la chevelure, ainsi en utilisant toutes différentes marques du shampoing existes. Mais on obtient par conséquent des cheveux fatigués et ternes.
En voici quelques astuces de traitement antipelliculaire, en espérant que ça vous mènera à une solution.

Traitement avant shampoing
Citron
Massez-vous le cuir chevelu avec 3/4 de tasse de jus de citron. Attendez 5 minutes avant de rincer et procéder à votre shampoing.
Gingembre et huile d'olive
Râpez 5 cm de racine de gingembre, mélangez à une demi-tasse d'huile d'olive tiède. Massez sur le cuir chevelu, recouverez avec un film alimentaire pendant 15 minutes. Rincez puis faites votre shampoing.
Miel
Massez votre cuir chevelu avec une cuiller à café de miel diluée dans une tasse d'eau chaude et procédez au shampoing. (ne pas l'utiliser chaud)
Shampoing
Aspirine
Fabriquez votre shampoing antipelliculaire en ajoutant 1 aspirine écrasée et dissoute dans un peu d'eau à votre shampoing habituel.
Rinçage
Camomille et gingembre
Jetez une poignée de fleurs de camomille et 3 cm de racine de gingembre frais dans un litre d'eau. Laissez bouillir pendant 10 mn, filtrez et laissez refroidir. Après votre shampoing massez votre chevelure avec l'infusion et rincez.
Thym
Jetez une grosse cuiller à soupe de thym dans 2 tasses d'eau. Faites bouillir pendant 10 minutes, laissez refroidir, filtrez et massez vous le cuir chevelu avec cette décoction. Ne rincez pas.

Important : Évitez de vous lavez les cheveux avec de l'eau chaude, ça ne fait qu'accentuer votre problème de pellicules. Optez toujours pour l'eau tiède en toutes les saisons.

En voici quelques conseils important, pour la bonne manière de se laver les cheveux :

• Il est préférable de se donner du temps, pour se laver les cheveux, l'utilisation du shampoing quotidiennement endommage leur qualité.

• Ne pas appliquer le shampoing directement à sec sur les cheveux, mouillez les d'abords avec l'eau tiède puis, on mets notre shampoing sur la paume de la main et on frotte les mains pour réchauffer un p'ti peu le shampoing, ça facilitera le massage des cheveux.

• Évitez de vous brossez les cheveux à l'état humide, brossez les avec une brosse volumineuse pour éliminer les nœuds, et quand vous faites ceci les cheveux doivent être secs.

• Le massage du cuir chevelu doit être fait avec les bouts des doigts, pour éviter les noeuds sous la douche et augmenter la circulation du sang de la chevelure.

• Rincez bien les cheveux après usage du shampoing, enlevez l'humidité de vos cheveux avec une serviette enroulée en massant étroitement, sans frotter, pour ne pas les casser.

Pluie/T

Lire la suite ...!

Comment séduire une intello ?

Les filles intelligentes sont souvent attirantes. Elles sont intéressantes, subtiles, ont du répondant (et portent souvent des lunettes qui leur donne un air sévère et sexy !).
D'abords, allons savoir ce qu'une fille intelligente :
Par "fille intelligente", ici on comprend le genre de fille qui raconte des trucs intéressants, et qui comprend ce que autrui essaie de dire, comprend facilement ses blagues et ses plaisanteries, ses critiques sont souvent constructives, des remarques bien placées, elle a aussi beaucoup de conversation sans donner l'air ennuyeuse, qui s'intéresse à ce que lui entoure et argumente ses opinions.
La fille intellectuelle n'est nécessairement pas très différente des autres filles en priorités, mais elle peut s'avérer être un challenge dans le jeu de la séduction.

- Stimulez sa curiosité
Dans l'absence de centres d'intérêt communs, quand vous rencontrer une fille intelligente, il peut vous sembler difficile de tenir une conversation avec elle. Ces obstacles peuvent néanmoins être maniérés, la fille intello ne veut qu'être stimulée intellectuellement, donc seule la qualité de la conversation qui compte, vos propres passions peuvent être partager avec les siennes, en essayant d'inciter sa curiosité intellectuelle, toute personne a eu après tout une expérience dans la vie qui mérite d'être un sujet de conversation.
Toutefois, n'essayez pas de jeter de la poudre aux yeux, en essayant désespérément et avec force d'avoir l'air cultivé et perfectionné, car une fille un peu maligne verra très clair dans votre jeu.

-Ne tombez pas en admiration (Ne lui faites pas trop de compliments)
Même si vous êtes sérieusement impressionné devant son esprit, ne lui montrez pas en lui faisant des compliments à tout va, si vous dites constamment à une femme combien elle est intelligente, et que vous n'avez pas encore rencontré une fille plus intéressante, elle commencera vraisemblablement à suspecter de votre entourage, et vous verra d'un œil anodin. Et n'utilisera vos compliments que pour rassasier son orgueil.

-Soyez curieux
Les femmes intelligentes apprécient la curiosité intellectuelle. Dans la conversation, montrez-lui que vous êtes intéressé par de nouvelles choses. Parlez-lui des expériences que vous avez vécues ou que vous espérez vivre. Elles restent toujours intriguées devant les hommes expérimentés et ambitieux.

-Restez désiré
Une fois séduite, ce genre de femme ne supporte pas, ceux qui insistent, qui ont l'air charmés et assoiffés. Gardez toujours votre mystère, et fournissez un maximum d'espace dans la relation, pour lui faire sentir à l'aise. Car ces femmes, généralement, occupées et prises par le temps, préfèrent les hommes patients et d'un esprit large.


Voilà, j'espère avoir servi un p'ti peu, dans le domaine compliqué des relations et de l'art de la séduction ;)

Lire la suite ...!

Régime Ramadan

On est en mois sacré, Ramdhane le mois de jeûne, je souhaite à tout le monde Ramadhan Karim, et que Allah accepte notre jeûne.

Cependant, ce mois précisément se caractérise par les divers repas alimentaires, et ses gâteaux et sucreries qui débitent à partir du coucher de soleil.

Ceux et celles qui suivent durant l'année un certain régime alimentaire, afin de perdre de poids,

paradoxalement le jeûne du Ramadan peut être responsable de cellulite et de prise de poids!

Les erreurs fréquemment commises

* Faire un repas plus important le soir par rapport au matin
* Casser le jeune par des aliments très sucrés, de type dattes
* Manger à plusieurs reprises à partir du coucher du soleil.

Pourquoi ce type d'alimentation fait-il grossir ?

L’organisme a besoin d’énergie pour pouvoir l’utiliser; en d’autres termes si vous mangez peu le matin, vous déclencherez rapidement la sécrétion d’une hormone: l’hormone de la faim, qui empêche l’utilisation des graisses. En revanche, si vous mangez bien avant le jeûne, vous sécréterez l’hormone de la satiété qui favorise l’utilisation des graisses: vous perdrez du gras dans la journée!

Le sucre empêche les graisses de sortir et favorise leur stockage. Si vous cassez le jeune par du sucre, vous accentuerez le processus du jeûne prolongé: l’absence de mobilisation des graisses.

Certains peuvent prendre jusqu'à dix kilos durant le Ramadan!

Les règles alimentaire durant le Ramadan

Le Matin avant le lever du soleil
- Bien manger le matin avant le lever du soleil, quitte à se lever tôt et se recoucher ensuite.
- Ne manger qu’une fois un repas riche en féculents, en graisses, en sucre. C’est le bon moment - - pour manger les fameux gâteaux sucrés, mais également des protéines.
- On ne pèse pas les aliments, on n’est pas à l’écoute de son corps… On force sa satiété.
- Il faut bien boire et saler les aliments afin de pas être déshydraté dans la journée.

Le soir après le coucher du soleil

- Rompre le jeûne par une réhydratation. A l’idéal :une boisson chaude, du thé. Au pire: une soupe. Et en aucun cas rompre le jeûne par du sucre.

- Puis, faire un seul repas une heure ou deux plus tard. Ce repas doit respecter la satiété, mangez à volonté mais supprimez les aliments énergétiques contenant des graisses et des féculents. Par exemple, commencez le repas par une autre soupe, continuez par des crudités sans huile, puis des viandes et poissons maigres cuits sans graisses, des légumes chauds, des laitages 0% qui peuvent être aux fruits, et terminez votre repas par des fruits .

Et ainsi de suite, jour après jour, tout le temps du Ramadan.

Dans ces conditions, vous ne ferez pas de cellulite, vous pourrez même perdre du poids et surtout vous serez en forme durant la journée.

Et Ramadan Karim :)

Lire la suite ...!