samedi 22 août 2009

Shiatsu : contre le mal de transport

Contre le mal de transport, appuyez la paume de la main contre le front et l'autre main contre l'os mastoïde, qui est juste derrière l'oreille. Appuyez sur ces 2 points en même temps jusqu'à disparition des nausées.

Tenez la main gauche, paume vers vous et, avec l'arrière des ongles de la main droite, massez la paume en partant des articulations vers les poignets.

Appuyez sur un point au milieu de la face interne du poignet à 3 cm sous la pliure.
Pour favoriser la digestion et calmer la nausée, cherchez sur la palmure du dessus de la main, le point de rencontre entre pouce et l'index et appuyez.

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